Die Sporttherapie soll neben den üblichen Zielen der Wiederherstellung bzw. Verbesserung der Leistungsfähigkeit/Alltagsmotorik auch das „Erleben“ von Sport mit all seinen positiven Eigenschaften möglich machen.

Dazu stehen Ihnen und uns folgende Therapien zur Verfügung:

• Medizinische Trainingstherapie
• Atemgymnastik
• Entspannungsübungen
• Nordic Walking
• Koordinationstraining
• Stretching
• Rückenschule
• Wirbelsäulengymnastik / spezielle Gymnastik nach einer Operation bzw. akutem Bandscheibenvorfall
• Schultergymnastik
• Hüft-Kniegymnastik
• Gefäßtraining
• Ergometertraining
• Kletterwand
• Slackline

Sport- und Bewegungstherapie für mehr körperliches und psychisches Wohlbefinden

Sport tut gut. Aus einer Vielzahl wissenschaftlicher Untersuchungen weiß man, wie sehr regelmäßige Bewegung das körperliche und psychische Wohlbefinden fördert.
Den Schwerpunkt der Sporttherapie legen wir auf die Verbesserung der Ausdauer und die gezielte Kräftigung der Muskulatur. Sie trägt damit entscheidend zur Steigerung der Leistungsfähigkeit und Prävention bei. In Ihren Bereich fällt auch die Rückenschule. Die Bewegungsmotivation und die Vermittlung von Freude an Bewegung sowie die positive Verstärkung durch die Erfahrung der verbesserten Leistungsfähigkeit spielen eine große Rolle für den Langzeiterfolg einer Rehabilitationsmaßnahme.

Das Team der Sporttherapie ist in einigen Bereichen organisatorisch und auch inhaltlich sehr eng mit der Krankengymnastik/Physiotherapie verbunden.